Você sabia que é possível fazer um delicioso sorvete de morango caseiro sem usar açúcar? Essa é uma ótima opção para quem quer se refrescar e se deliciar com uma sobremesa saudável e natural.
Hoje você vai aprender como fazer essa receita simples e rápida, que leva apenas três ingredientes. Além disso, você vai conhecer 6 acompanhamentos que combinam perfeitamente com o sorvete de morango.
Ficou com água na boca? Então continue lendo e descubra como preparar essa maravilha!
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Qual a História Dessa Receita de Sorvete?
Essa receita de sorvete de morango caseiro sem açúcar foi criada por uma nutricionista que queria oferecer uma alternativa saudável para seus filhos e seus pais, pois eles não podiam comer açucar.
Ela percebeu que os sorvetes industrializados tinham muito açúcar, corantes e conservantes, que faziam mal para a saúde. Por isso, ela resolveu usar frutas frescas e naturais, que são ricas em vitaminas, antioxidantes e fibras. Ela também usou iogurte natural, que é uma fonte de proteínas e cálcio, e mel, que é um adoçante natural e tem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias.
Ela bateu tudo no liquidificador e levou ao freezer. O resultado foi um sorvete cremoso, saboroso e nutritivo, que fez sucesso com toda a família.
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Receita: Sorvete de Morango Caseiro Saudável
![Receita de Sorvete de Morango Caseiro Saudável e sem Açucar](https://i0.wp.com/maravilhadesabor.com.br/wp-content/uploads/2023/12/Receita-de-Sorvete-de-Morango-Caseiro-Saudavel-e-sem-Acucar.jpg?resize=800%2C533&ssl=1)
Ingredientes
Para fazer essa receita de sorvete de morango caseiro sem açúcar, você vai precisar de:
- 500 g de morangos lavados e picados
- 500 g de iogurte natural
- 4 colheres de sopa de mel
Modo de Preparo
- Coloque os morangos, o iogurte e o mel no liquidificador e bata bem até obter uma mistura homogênea.
- Transfira a mistura para uma forma ou um pote e leve ao freezer por pelo menos 4 horas, ou até ficar firme.
- Retire do freezer e bata novamente no liquidificador para ficar mais cremoso.
- Volte ao freezer por mais 2 horas, ou até a hora de servir.
Essa receita rende cerca de 1 litro de sorvete, que serve 8 pessoas. Você pode variar a quantidade de mel de acordo com o seu paladar, ou substituí-lo por outro adoçante natural, como Agave, Stevia ou Xilitol.
Posso Substituir o Iogurte por outro Ingrediente?
Sim, você pode substituir o iogurte por outro ingrediente na receita de sorvete de morango caseiro sem açúcar.
Uma das opções é usar leite de coco, que é uma alternativa sem lactose e que tem uma textura cremosa e um sabor suave. Para isso, você pode usar a mesma quantidade de leite de coco que usaria de iogurte, ou seja, 500g.
Posso Usar outra Fruta no Lugar do Morango?
6 Acompanhamentos para a Sorvete de Morango Caseiro
![Sorvete Caseiro de Frutas Saudável](https://i0.wp.com/maravilhadesabor.com.br/wp-content/uploads/2023/12/Sorvete-Caseiro-de-Frutas-Saudavel.jpg?resize=800%2C533&ssl=1)
Para deixar o seu sorvete de morango caseiro sem açúcar ainda mais gostoso, você pode servir com alguns acompanhamentos que realçam o seu sabor. Veja algumas sugestões:
1. Granola
A granola é uma mistura de cereais, frutas secas, oleaginosas e mel, que traz crocância e nutrientes para o seu sorvete.
Você pode comprar a granola pronta ou fazer a sua própria, usando aveia, castanhas, uvas passas, coco ralado e mel. Basta misturar os ingredientes e levar ao forno por alguns minutos, até dourar. Depois, é só salpicar sobre o sorvete na hora de servir.
2. Calda de Chocolate
Quem não gosta de chocolate com morango? Essa combinação é clássica e irresistível.
Para fazer uma calda de chocolate saudável e sem açúcar, você vai precisar de cacau em pó, leite de coco, xilitol e uma pitada de sal. Basta levar todos os ingredientes ao fogo baixo, mexendo sempre, até engrossar. Depois, é só regar sobre o sorvete e se deliciar.
3. Frutas Frescas
Outra opção é adicionar frutas frescas picadas sobre o sorvete, como banana, kiwi, manga, abacaxi ou melão. As frutas vão trazer mais cor, sabor e vitaminas para a sua sobremesa. Você pode escolher as frutas de sua preferência ou usar as que estão na época, para aproveitar os melhores preços e a qualidade.
4. Coco Ralado
O coco ralado é um ingrediente que combina muito bem com o sorvete de morango, pois traz um toque tropical e refrescante. Você pode usar o coco ralado seco ou fresco, dependendo da sua disponibilidade. Basta polvilhar sobre o sorvete na hora de servir e saborear.
5. Castanhas
As castanhas são oleaginosas que trazem gorduras boas, proteínas, fibras e minerais para a sua alimentação. Elas também trazem crocância e sabor para o seu sorvete.
Você pode usar castanhas do Pará, de caju, amêndoas, nozes ou pistaches, inteiras ou picadas. Basta torrar levemente as castanhas em uma frigideira, sem óleo, e depois salpicar sobre o sorvete.
6. Biscoitos
O biscoito é uma otima opção de acompanhamento. Basta pegar o seu biscoito favorito e triturar no liquidificador ou no processador. Polvilhe sobre o sorvete na hora de servir e se deliciar.
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Conclusão
![Receita de Gelado Caseiro Saudavel](https://i0.wp.com/maravilhadesabor.com.br/wp-content/uploads/2023/12/Receita-de-Gelado-Caseiro-Saudavel.jpg?resize=800%2C534&ssl=1)
Neste artigo, você aprendeu como fazer uma receita de sorvete de morango caseiro sem açúcar, que é uma sobremesa saudável, natural e deliciosa.
Você também viu 6 acompanhamentos que combinam com o sorvete e que vão deixar o seu prato ainda mais bonito e saboroso. Agora, é só colocar a mão na massa e experimentar essa maravilha!
A arte de cozinhar vai além dos ingredientes; é uma linguagem de amor que une a família e os amigos em momentos de alegria ao redor da mesa. Por isso, compartilhe essa receita com as pessoas que você gosta e aproveite esse momento especial. E depois, volte aqui para me contar como foi a sua experiência e se você gostou do resultado.
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Espero que você tenha gostado desse artigo e que ele tenha sido útil para você. Se você tiver alguma dúvida, sugestão ou elogio, deixe um comentário abaixo. Eu ficarei feliz em responder. Obrigada pela sua atenção e até a próxima!